Fraach: Hoe kin ik myn bern ferhinderje fanút Marihuana?
Antwurd: Der is gjin magyske kûle om te foarkommen fan tûzen drugsgebrûk. Mar âlders kinne ynfloed hawwe troch har te praten mei har bern oer de gefaren fan gebrûk fan marihuana en oare medisinen en bliuwe aktyf yn 'e leeftyd fan har bern.
Sels nei túnkeamers yn 'e heule skoalle, kinne âlders har dwaande hâlde by skoalwurk, rekreaasje en sosjale aktiviteiten mei har bern fan' e bern.
Undersyk lit sjen dat passende parentalale kontrôle kin de takomstige drugsnij fergrutsje, sels tusken dy adolesinten dy't meidwaan kinne oan marijuana-gebrûk, lykas dyjingen dy't rebelje, kinne har emoasjes net kontrolearje en ynterne distressen erfitte.
Ljeppe yn har libben
Om it probleem fan drugsmisbrûk yn jo gebiet te rjochtsjen, is it wichtich om mei te dwaan oan drugsmienskip foar previnsjeprogramma's yn jo mienskip of jo skoalle fan jo bern. Besykje hoefoar previnsjeprogramma's kinne jo en jo bern meidwaan meidwaan.
Der binne in protte boarnen, in protte rjocht yn jo eigen mienskip, wêr't jo ynformaasje krije kinne, sadat jo mei jo bern oer medisinen prate kinne. Om dizze middels te finen, kinne jo jo lokale bibleteek, skoalle, of organisearje fan maatskiplike organisaasjes.
Mear tips foar âlden
Hjir binne mear tips foar âlders oer har bern te hâlden fan substansmetsje:
Praat mei jo bern
Dizze tips fan 'e Centers for Disease Control en Previnsje oer it foarkommen fan jugendbang-drinking kinne ek helpe by it foarkommen fan gebrûk fan marihuana en oare medisinen.
Parenting Style kin in ferskil meitsje
Hjir binne in oare soarten soarten "stilen" te sjen en hokker kinne in ferskil meitsje kinne yn oft jo bern net beslute om alkohol en drugs yn frjemd leeftyd te brûken.
Begjin de konversaasje Early
As jo bern fiele dat se mei jo prate oer har problemen kinne en jo gefoelens en mieningen respektearje, sille se minder winskje om drugs te wikseljen, ûndersyk hat sjen litten.
Sit by sitten by de Dinner Table
It oantal kearen dy't jo sitte mei jo bern foar famyljehûs - en feitlik mei har prate - is direkt korreleard mei in fermindere kâns dat se belutsen wurde yn substans misbrûk, ûndersyk is fûn.
Nim jo bern nei tsjerke
Ferskillende wittenskiplike stúdzjes hawwe fûn dat teens belutsen binne by religieuze aktiviteiten binne heal sa as wierskynlik problemen misbrûk hawwe, sels as se in famyljeresty fan alkoholisme hawwe.