De 7 Best Self-Help Books te keap yn 2018

Sykje josels yn ien fan dizze fatsoenlike en gefoelens lêzen

As jo ​​de smaak fan in friske kocht boekje leafhawwe, de rissel fan 'e rêch as jo de dekking foar it earst iepenje, of de ienfâldige aksje fan wikseljende nije siden, jo witte dat it wat spesjaal is foar it lêzen.

Alle soarten boeken hawwe in krêft oer ús, mar guon kinne ús helpe yn mear akseptabel en tsjinstferlienende wizen, nammentlik boeken fan 'e self-help-genre. Dizze boeken kinne jo helpe om jo passazjes yn it libben te finen, learje jo hoe't jo freonen freegje, of jo ferklearje hoe't jo mei jo geastlikens ferbine kinne, ûnder oare feroarjende ûnderwerpen.

Dizze persoanlike ûntwikkelingboeken fariearje fan fluch, maklik lêze foar langere hannelingen en kofjetafelboeken. Men sjocht op it sels-help-seksje yn 'e boekhannel, hoewol, en sorteare troch it gaos kin hast ûnmooglik fiele. Dêr komme wy yn: wy hawwe de bêste sels-help-boeken op 'e merke koartside dien om jo te helpen dat jo ien (of twa of trije) te finen wêze moatte as jo nei jo boekshelf taheakje.

In protte beskôgje Eckhart Tolle ien fan 'e grutte gedachte lieder ús ús tiid. Foaral nei in nije ierde skreau Tolle The Power of Now , in bêste ferkeaper en moat lêzen. De reden In nije ierde makket dizze list krekt ienfâldich: it giet fierder as it learen hoe't yn 't momint te libjen en leare lêzers leare hoe't se har lijen yn frede draaie. Alle soarten lijen binne yn it boek behannele, fan grammoedigens en fertriet om te ferjitten en angst.

Tolle praat in soad oer it ik en hoe't wy ússels ôfskiede. Syn foarbylden en oanrikkemedearre oefeningen binne net allinich hokus pocus; Se wurkje echt en binne wat immen kin. Oft jo lijen yn 'e earmoedigens, grime, fertriet, fertriet, dreechheid of depresje wurkje, sil Tolle jo libben fan ferskate perspektiven sjen, wekkerje jo nei jo libbensdoel. Dit boek is ek geweldich as referinsjepunt. Wa't in kopy opnimme sil it foarút lêze om werom te kearen en wer werom te reitsjen fan Tolle's wurden. Oaren sille it troch har nachtten hâlde en nei in haadstik flipke as se in geweldig suvere bagaazje fiele, en kinne guon wurden fan wiisheid brûke.

Hoe te faak, freget de eang de bêste fan ús. Sincero helpt de lêzers fierder út dat eangst yn har New York Times bestseller, jo binne in Badass . Wat it self-helpboek makket, apart fan 'e oaren, is it yngean fan ein fan' e haadstikken.

Yn stee fan it boekje ôfslaan en it stjoeren fan stof nei't jo de lêste side lêze, wurde jo ynspirearre om werom te gean en te reflektearjen oer de foarige oefeningen dy't jo reagearre hawwe. De oefeningen fiere ek hûs oan de punten Sincero makket troch har skriuwen. As jo ​​in dip yn jo fertrouwen fiele, gean jo werom nei jo ynstjoeringen sille in positive spin op jo dei sette en jouwe jo wêrom't jo sels sels leaf ha wolle. Soargje derfoar dat Sincero's folgjende boek te kontrolearjen: Jo binne in Badass by it meitsjen fan jild .

In protte hawwe lêzen, of op syn minst, de 7 Habits of High Effective People fan Stephen Covey. Covey syn soan Sean folge yn syn fuotstappen en makke in spinoffere ferzje foar tillevyzjers dy't deselde prinsipes brûke om jonge adult master formative gebieten fan har libben te helpen.

Om dit sels-help-boekje oan te passen en passende lust te meitsjen om te lêzen, brekt Covey de tekst mei cartoons, quotes, brainstorming ideeën en ferhalen út echte jonges om it boek tegearre te bringen. De 7 Habits fan High Effective Teens befettet ûnderwerpen as lichemsbyld, freonskip, relaasjes, doelstelling, peer-druk, bullying, ynternetfeiligens en safolle mear. Geben dit boek oan jo jongere soan, dochter, núch, neefje of pakesizzer. It is de perfekte opsjes om te gean nei takomstige generaasjes fan teens.

Deepak Chopra is it sels-helpguru fan ús tiid en ien fan syn boeken kin foar ferskate redenen oanbean wurde. Wat binne jo frjemd? sil jo jo relaasje sjen mei iten yn in folslein nij ljocht.

Hoewol dit sels-help-boek as in gids beskôge wurde kin om te helpen mei gewichtsverlies, is it sa folle mear. Chopra sprekt oer it gewiisjen fan gewicht en jouwt ek in moaie regele oanbefelling op wat te iten. Mar hy is ek djipper yn 'e redenen efter ús winsk om dizze transformaasje te sykjen, en de útfiering is yn it sintrum fan dit argumint. Sûnder feroaring is net maklik foar it meastepart, biedt de boek in soad yntinsive tips om de lêzers te helpen de motiven efter har doelen te bepalen. Meitsje in emoasje oan 'e dingen dy't jo wolle yn it libben, sûnensferoarich of oars, makket it makliker om de kursus te bliuwen as it hurd giet.

De subtitle fan dit boek jout geweldige ynsjoch yn it hert fan it boek: Hoe't se soargen hâlde, fergriemerje en ferwege it negative tinken. Declutter Your Mind is in boek dat tige handich is mei har lêzer en fol fan ferskate oefeningen om jo mentaliteit te krijen. Jo sille de oarsaak fan mentale klompen leare, hoe't wy negative gedachten nei positive, feroarsaakje kinne om te helpen mei rockige relaasjes, hoe't jo identifisearje wat jo wichtich binne, it belang fan meditaasje, hoe't doelset en folle mear is.

As jo ​​gefoelich binne mei stress, soargen of angst, sil dit krêftige boek har diel dogge om ferskate techniken, tips en trúksen te meitsjen om te gean mei in aktive geast. Ferantwurders steane konsekwint op hoefolle se de akteare oefeningen yn it boek genietsje en dat de co-auteurs mear as in preek jouwe oer it belang fan libjen en yn it momint.

Foar ien of oare reden waarden guon fan 'e bestselling Eat Pray Love ôfsluten. Mar litte jo net dat jo fuortgean fan har oare materiaal, yn it bysûnder, Big Magic . As jo ​​in keunstner of skepper fan elke type binne en hawwe stride mei in blokje dy't jo foarkomt dat jo jo berop nei har folslein ferfolje, jo wolle dit in lêzen jaan.

Fan it skeppingjen fan gewoanten (en âlde ridders) om fear en oerwinning te meitsjen mei gelikense partikulieren, nimt Gilbert de nagel op 'e holle as se de obstakens skeaket, in kreatyf persoan kin wêze om har dreamen te ferfolgjen. Har earlik, konversatyf, gjin-BS-ton lit in fjoer yn jo siel ljochtje en op it lêst helpe jo jo foarút te krijen mei josels oer wat jo wolle fan it libben. In hichtepunt fan dit boek is it brûken fan echte libbensbeispiele fan reguliere manlju en froulju yn 't lân dy't it kreatyf foech oandien hawwe.

Oprah is de keninginne fan petear mei geastlike gurus, wrâldlieders, therapeuten, dokters en oare toanlieder. De Wisdom fan 'e sneinen nimt de bêste-fan-it-bêste út dizze konversaasjes en kombinearret se yn ien opljochte lêzing.

It boek is 240 siden fol fan snippets fan wat Oprah ferwiist nei libbensferoarjende ynsjenningen. Authors in The Wisdom of Sundays binne Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, en sa folle mear. Ferneamers fan dit boek jouwe oan om jo tiid mei elke yndividuele side te meitsjen om jo derfoar te soargjen dat jo net oer ien fan 'e prachtige en toanielstikken ynsjoch binne.

Ferklearring


Op it ferstân binne ús Expert-skriuwers ynsette foar ûndersykjen en skriuwen fan yndrukwekkende en bewurke ûnôfhinklike beoardielingen fan 'e bêste produkten foar jo libben en jo famylje. As jo ​​graach wolle wat wy dogge, kinne jo ús stipe troch ús keazen keppelings, dy't ús in kommisje fertsjinje.