Bern dy't wenje yn wenningen dêr't elke sibben misbrûk is, kin it libben dreech fine, ûnfoarspelber en ferrassend. Somtiden leauwe se sels de alkohol of drugsmisbrûk is har skea.
It behanneljen fan 'e gaadlike en ûnfoarspelberens fan har hûsop libben kinne bern inkonsistinte berjochten ûntfange. Se kinne skuld en skamte fiele dy't besykje de famylje "geheimen" te hâlden. Faak fiele se ferdwûn troch de emosjonele ûnreplikaasje fan har âlders.
Wat de bern te fertellen?
As de famylje opsmyt fan substansmissing, of as de bern út 'e hûs binne binne, wurde guon ynlutsen en skokt wylst oaren eksplosive en geweldd wurde wurde. Se ûntwikkelje faak problemen mei self-esteem, attachment, autonomy, en fertrouwen.
Wat fertelle jo bern as ien of beide fan har âlders alkoholiken of ferskaat binne? Hoe begrepen jo it gaos? Earst en foaral, om't fertrouwen hast altyd in probleem binne, fertelle se har de wierheid.
Neffens it Nasjonaal Sintrum foar Substansmuseum en bernwillewêzen binne dit berjochten dat bern, mei âlders dy't alkoholiken of ferske binne, moatte hearre:
Addiction is in sykte
Bern moatte witte dat har âlders gjin "minne" minsken binne, sy binne siikens dy't in sykte hawwe . As se dronken binne of hege, kinne soms âlden kinne dingen dwaan dy't betsjutte of dingen dy't gjin sin meitsje.
It is net dyn skuld
Bern moatte begripe dat se net de reden wêze dat in âlder drinkt te folle of misbrûkt drugs.
Se hawwe de ferslaving net feroarsake en se kinne it net stopje.
Do bist net allinnich
Bern moatte realisearje dat har situaasje net unyk is en se binne net allinich. Miljoenen bern hawwe âlders dy't bedrige binne foar drugs of dy't alkoholiken binne. Se moatte witte dat sels yn har eigen skoalle der yn oare situaasjes oare bern binne.
It is goed om te sprekken
Bern yn huzen mei substans misbrûk moatte witte dat it goed is om oer it probleem te praten, sûnder te skande, skamje of ferlegen. Se moatte net mear leare, ôfbringe en hâlde geheimen.
Se moatte stimulearre wurde om ien te finen dy't se fertrouwe - in learaar, riedslid, heule âlder, of leden fan in peer-stipe-groep lykas Alateen .
The Seven Cs
De Nasjonaal feriening foar bern fan alkoholika suggerearret dat bern dy't mei famyljebedriuw behannele leare en gebrûk meitsje fan de neifolgjende "7 Cs of Addiction:"
Ik ha it net oars .
Ik kin it net beheare .
Ik kin it net kontrolearje .
Ik kin soarch foar mysels
Troch myn gefoel te kommunisearjen ,
Sosjale karren meitsje , en
Troch feest mysels.
Bern út wenningen dêr't heule âlderwilligens misbrûkt binne faak bang, lonely en in protte kearen fiele izeren fan 'e maatskippij. Oft jo it berjocht perfekt leverje of net, jouwe se ien mei wa se prate kinne, is in wichtige stap yn har besit.
Boarne:
Breshears, EM, et. al. " Understreiding fan substansjele misbrûk en fergrutting fan 'e wjerstân: in gids foar soarchfersekling ." US Department of Health and Human Services. Rockville, MD: Substansmuseum en mentale sûnenssjinstbehear, 2004.
Nasjonaal Feriening foar Bern fan Alcoholics. It is net dyn skuld! (PDF). 2006.