Op guon âlders is it idee dat soda liede kin ta agressyf gedrach yn bern kin in hurde hichte helle. Nei allegear, kin in drankje dat jo bern fiele kin oan ien persoan fysike oanfallen? Goed, stúdzjes jouwe der in dúdlike ferbining tusken agressyf gedrach en sêftguod-konsumpsje yn bern.
De sûnensproblemen ferienige Softdrinks
Amerikanen keapje mear soda per capita as minsken yn elke oare wrâld yn 'e wrâld.
En in protte fan dy persoanen dy't soda brûke binne tige jonge bern.
Yn 'e rin fan' e jierren is der in grutte stap om skealike dranken te foarkommen fan skoalferkearmaschinen en elkenien te learen oer de risiko's dy't ferbûn binne mei sûkerreizen. Medisinen en nutrissisten hawwe dúdlik makke dat soda bern mei lege kolo's jout en draacht by oan bernetetyske fermogen.
Tandartsen advisje âlders om bern net sjitte te litten. Sûchere dranken binne net goed foar berntsje fan 'e tosken en kinne kaviten feroarsaakje.
De measte sêfte dranken befetsje ek kafee. Kafee kin feroarsaakje yn harsels, ferwûne mage, jitteriness, en sliepeproblemen. It is ek oansletten mei guon gedrachsproblemen en nervosystemoarders.
Yn bern hat it net folle kafee te nimmen om effekten te meitsjen. De Amerikaanske Akademy foar Pediatryske ûnderskriuwt kafee-yntak foar bern fan alle leeftiden.
De Behaviorprobleemers binne ferbûn mei swiete dranken
As de sûnensproblemen net genôch wêze om de âlders ôf te jaan fan bern fan soda te jaan, kin de gedrachproblemen ferbûn mei sêfte drankjes in ôfwiking wêze.
In 2013 stúdzje publisearre yn The Journal of Pediatrics fûn dat agresje, ôfwaging geduld en oandachtproblemen ferbûn binne mei sêfte drank-konsumpsje yn jonge bern.
De ûndersikers fertsjinnen trije 5-jierrige bern út 20 ferskillende Amerikaanske stêden. Sels nei oanpassing foar faktoaren lykas middel-depresje, paternale ynkassaazje en húslik geweld, waard sêfte drank-konsumpsje noch hieltyd ferbûn oan agressyf gedrach.
Bern dy't trije of mear sêfte dranken dronken hiene mear as twa kear as wierskynlik de oare subsydzjes te ferneatigjen, te krijen yn fjochtsjen en de minsken fysike oanfallen.
Potensjele gefolgen foar de keppeling tusken Soft Drink en Agression
It is ûndúdlik wêrom't soda-konsumpsje ferbûn is mei mear gedrachsproblemen. Om't sêfte drankjes tige ferwurke binne, sille ûndersikers ynterpretearje as partikulier of fosforium sulver kinne ferwidere wurde mei gedrachsproblemen.
Kafee is ek keppele oan guon gedrachproblemen by bern, dus ûndersikers dogge dat de kafee-ynhâld in rol spylje kin.
Hege soda yntak kin ek beynfloedzje op bloedklucose. Lege bloedglucose kin bern krije om soda te ferjaan, wylst se har ek ferwiderje of agressyf wurde.
De gefaaringen fan Soft Drink Consumption en âldere bern
Studies hawwe ek gedrachsgefoelige en emosjonele problemen yn teens keppele oan sêftguod-konsumpsje. In 2013 stúdzje publisearre yn 't Ynternasjonaal Jierdei foar Injury Control en Safety Promoasje, ferbûn mei iensumens drinke drinking oan agresje, depresje en suyside gedrach yn adolesinten.
De mear soad teannen dronken, de hieltyd wierskynlik wiene se yn in fysike striid te wêzen. Dêrnjonken wiene se mear as wierskynlik dreech te wêzen of ferlern en te rapportearjen fan suicidale tinzen of gedrach.
Kinne jo sykte fan it bern fan sêfte drank?
As jo bern soda drinkt, kin agresje keppele wurde mei syn sêfte konsumpsje. Eliminearjen fan soda út 'e reis fan dyn bern kin syn gedrach ferbetterje. Utsein fan it ferbettere gedrach, it ôflieden fan soda sil ek sûnens hawwe.
Neist it fuortsterkjen fan sêfte drankjes, lit jo bern net jouwe enerzjy drinken. De Amerikaanske Akademy foar Pediatriek befettet bern út it drinken fan enerzjydranken. In protte fan harren befetsje stimulânsjes lykas guarana en taurine, lykas massive bedraggen fan kafee.
As jo bern agressyf is, kinne de iene drankjes fan elemint ien stap wêze yn in wiidweidich gedrachsfoarmplan.
Jo bern kin nije feardichheden leare, lykas ympulskontrôle en resolúsje-resolúsje.
Negatyf konsekwinsjes, lykas tiid-út en restitúsje, kinne agressyf gedrach ferminderje. Mar, gefolgen en disipline moatte konsekwint wêze.
Beliedsysteem en lof kinne ek sûne manieren wêze om pro-sosjale gedrach te befoarderjen. Toetsekonomysysteem kinne spesjaal effektyf wêze yn it ferminderjen fan agressyf gedrach.
As jo stride om jo agression fan jo bern te beheinen of jo disipline-strategyen net wurkje, prate jo mei jo bern dokter. Jo bernke pediatricus kin him beoardielje foar gedrachsferoarings of geastlike problemen en jo kinne bepaald wurde oan in profesjonele dy't jo de effektive disipline-strategyen fine kinne om jo gedrach fan jo bern te beheinen.
> Boarnen:
> Solnick SJ, Hemenway D. Softdrinks, Agression en suicidale gedrach yn US High School Studinten. Ynternasjonaal jild foar beswier en befeiligingsfeardigens . 2013; 21 (3): 266-273.
Sportdranken en enerzjydranken foar bern en adolesinten: binne se goed? Pediatrie . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Sêfte drank-konsumpsje is gearstald mei behavingproblemen yn 5-jierrigen. It pjutteboartersplak . 2013; 163 (5): 1323-1328.