Manipulaasje is gjin goede kommunikaasjetiid
Minsken dy't ynfloed feroarsaakje en oaren kontrolearje troch it brûken fan geastlike fersteuring en emosjonele eksploitaasje. It bedoeling is om krêft en kontrôle oer jo te krijen om te krijen wat se wolle. Manipulators witte wat jo swakkens binne en dit tsjin jo brûke. Dit sil hannelje, behalve as jo aktyf en belibje stopje. Dit is in heul swier yn in houlik as de manipulaasje mei subtyl útfiere kin.
Fia lang kin dit de deistige dynamyk fan jo relaasje mei jo spouse wurde.
De measte minsken wite hoe manipulative wurde. Mar, kieze wy oare reade en sûne manieren om mei oaren ynteraksje. Benammen yn in houlik of oare leafde relaasje, stribje meast om respektyf fan ús mate te rjochtsjen troch direkte en earlike kommunikaasje.
Manipulaasje, hoewol faak subtyl, kin it ek wol fanselssprekkend wêze. Neffens de manipulaasje is skea oan jo houlik. Bygelyks:
Untwerp: "Hast jo plannen foar dizze jûn?"Ferantwurdlik: "As jo my ljeaf hawwe, sille jo my hjoed de films gean nei de films."
Direkte en earlike oanpak: "Ik wol graach nei de films tonight gean. As jo gjin plannen hawwe foar dizze jûn, wolle jo mei my gean?"
Manipulation Strategies
- Behannele seks of affection
- It jild hâlde of wat fan wearde
- Jo meitsje jo skamte of ferlegen
- Harkje
- Skuld
- Ofdraaie of ferwidering
- Giving the "Silent treatment"
- Pouting
- Whining
- Hast in temperamendendram
- Doling út bedrigingen en ultimatums
- Lyts of twivelje de wierheid
- Krityk en mislearjen
- Se fagelje
- Blaming
- Troch coercive
- Toand útsprekke teloarstelling
- Behannelje of ferbergje ynformaasje
- It twiveljen fan 'e wurden (of betsjutting fan' e wurden) jo hawwe sein
Guon redenen wêrom't immen manipult
- Te straffen
- Om te kontrolearjen en te dominjen
- Om de frou te feroarjen
- Om omtinken te krijen
- Om freonlikens te krijen
- Om de efkes te dragen
- Om jo spouse op in skuldfeest te setten
- Om jo eigen manier te krijen
- Om derfoar te soargjen dat jo eigen behoeften foldien binne
- Foar oare persoanlike egoïtyske motiven
Folgen fan manipulaasje
- Negative negative gefoelens lykas ûntefredening, wekker, fergriem, grime en frustraasje
- In serieuze gefoel fan selbedriuw
- Altyd ferdigenje
- Faak bemuoien, sels as jo beleive hawwe, jo hawwe neat misdien
- In flater fan fertrouwen yn jo partner
- In flater fan feiligens yn it houlik
- Oerflak net mei de relaasje
- It houlik kin maklik sabotearre wurde
Manipulaasje en ferlykbere foarmen fan emosjoneel misbrûk binne net akseptabel fan in romantyske partner (of elkenien yn jo libben foar dy saak). Realisearje en akseptearje dat manipulaasje ek emosjonele swarte post is. It is in mienskiplike foarm fan emosjonele en mûnlinge misbrûk. Dit ûnjildige gedrach moat yn jo houlik erkend en eleminten wurde.
"By har slimste manipulaasje is gewoan in besykjen fan ien spouse om it oare te kontrolearjen: 'Jo sille dit dwaan, of oars.' Miskien sil it 'of oars' genôch eang wêze yn 'e memmetaal dat hy of sy sil ferwite, mar de wiziging sil eksterne en tydlike wêze. De wiere feroaring komt fan binnen, net fan manipulearjende omstannichheden. " Gary D. Chapman yn 'e húshâldingen: De Chapman-gids om te feroarjen fan feroaring mei jo spouse (2006)
Hoe kinne manipulaasje yn jo houlik stopje?
- Tink oan as jo of jo spouse manipulearje.
- Fertel jo memmetaal as jo ûnderfine mei it manipulearjen. Wês spesifyk yn it beskriuwen fan de manipulaasje en jo gefoelens.
- Hannelje net as as de manipulaasje gjin grut deal is.
- As jo jo sels ûntdekke, kinne jo middenmiddels stopje. Wês mear direkteur yn jo fragen of oanfragen.
- As de manipulaasje yn jo houlik fierder fynt, fine jo in houliksadviseur om jo te helpen en it gedrach te feroarjen.
Elkenien dy't yn har folwoeksen relaasjes manipulearret, is fan in dysfunksjonele famylje fan komôf kommen (de famylje giet op yn).
Dizze persoan koe miskien hawwe moatte manipulearje om 'e basisbeheardingen te krijen of hurde straf te foarkommen. Oant lykwols koe it yndividuele manipulearre wurde troch syn of har âlders en learde dizze negative manier om mei oaren ynteraksje te kinnen.
Manipulaasje liket as de maklike of natuerlike manier om te gean mei in swiere probleem of om dingen te hawwen, hoe't se se wolle, mar op lange termyn is it net. Manipulaasje is skuldich en skea oan jo houliklike relaasje. Sawol en jo spouse fertsjinje earlik en leafdekommunikaasje.
* Artikel trochwurke troch Marni Feuerman